Berikut adalah delapan 8 duka yang dihadapi manusia di dunia materi ini. Delapan duka ini terdapat dalam naskah Hindu termasuk juga Buddha dan literatur China kuno.
1. Lahir
2. Hidup
3. Sakit
4. Mati
5. Berpisah dengan yang dicintai
6. Membenci
7. Tidak terpenuhinya keinginan
8. Tidak rela melepaskan
Nah demikianlah 8 duka yang dialami manusia selama berada di dunia materi ini. Maka dari itu semua dapat dikurangi dengan cara melatih spiritual dan melakukan perbuatan-perbuatan baik dan berdharma atau berbagi bersedekah kepada sesama, alam, lingkungan, hewan, agar dapat dikurangi dukanya.
