- Alat : tongkat pramuka dan tali rafia/karet gelang,
- Ukur dari akar pohon agar cukup jauh dari pohonnya dan hitung berapa kali tongkat,
- Panjang tongkat rata-rata 160 cm,
- Tongkat pegang di pangkal kaki pengukur dan ikat dengan tali dimana mata berpotongan dengan ujung pohon,
- Tongkat harus tegak lurus,
- Ukur tinggi badan orang yang rebahan sebagai DC,
- Panjang tongkat adalah DE
- lalu hitung dengan rumus seperti diatas dalam satuan cm (centimeter).
